李雪东医师
小腿大腿都很粗 但上身却看起来不是那么胖 上下身看起来不均匀 怎么瘦腿啊
瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问跪求老师，我的大腿很粗小腿还好（2次对话）问怎么可以瘦小腿和大腿啊？我小腿（2次对话）问医生你好最近夜里要睡前老有尿意（68次对话）问关于人流之后外阴很痒抓破了很痛（60次对话）问会阴处感觉涨怎么回事?不是很涨（55次对话）
查看更多相关问题
×
×