腰受伤了，在家趴着养病。连续玩了两天手机现在感觉看不清东西了。怎么办啊？
根据你的描述，是属于眼疲劳的现象，可以使用珍视明滴眼液，注意休息
可是我天天趴着，哪也去不了。不玩手机能干嘛啊？
适当的休息
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