叶玥琳其他
我肾阴虚，肾阳虚，肾气虚都有，怎么才能同补呢
你好，上述情形，可用些药物调理治疗身体现状，如服用金匮肾气丸+知柏地黄丸，少熬夜，少手淫，戒酒戒烟，少吃有刺激性辛辣食物，冻品，三餐规律，请问还有相关问题吗？
我这情况是怎么引起的呢，您描述的那些我几乎没有啊
与身体素有所下降有关，
需要每天锻炼身体吗，您有具体方法吗？多大强度合适
每天锻炼身体好些，运动时间在半小时以上
锻炼不用吃药可以吗
可以
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