李锦医师
前几天手臂被太阳晒黑了，特别黑，好难看，请问医生怎么办啊！有什么方法效果较好啊！
你好，根据你描述的情况，饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。注意补水
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