发现我的乳房不是很饱满，有什么方法让它变大吗？
建议你坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物
能不能把那个按摩的说清楚点，到底是什么怎么按，用多大力，男朋友让我做卧推，有用吗？
俯卧撑是可以的，这个不错，你坚持就可以
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