杨义琴医师
日夜颠倒了，晚上睡不着，白天睡着起来后又不舒服 晚上熬夜睡不着很辛苦，黑眼圈已经很重了，怎么办
你好，建议服用养血安神片、安神补脑片、枣仁安神胶囊等药物调理一下。
那些有安眠的作用吗？可以去医院开安眠药进行调理吗？
有安眠的作用
不吃药，食疗的可以吗？
那就饮食偏于清淡忌食辛辣刺激性食物。
o(︶︿︶)o我吃的已经很清淡了，老大，你不玩敷衍我好不好
这不是敷衍，睡眠不好依靠饮食是很难调理的。
汗……我现在已经很难受了，头有点痛，但还是睡不着，精神不好，也会有莫名的火气，天气又热，那叫一个翻来覆去的暴躁。
那就服用枣仁安神胶囊、养血安神片调理一下
两种药一起服用？
是的
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