标题：孕期19周，各种问题 女23岁。自从怀孕，到现在一直胃口很差，吃东西很少，有时饿了也吃不下，体重也下降了，情绪也不好，都不知道该怎么办了。现在都中期了，还要补什么？吃什么？现在夏天热，注意什么？第一胎，总是不知所措
你好，你的上面情况所说的，加强营养，吃一些丰富的水果，高蛋白食物。
具体吃什么啊
可以些鱼，鸡蛋，水果
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