我身高168体重49到51之间徘徊看着就像风一吹就倒似的请问怎么才能增肥啊?体重多少就是正常体重了?
你好。上述增肥,饮食方面多吃些含高脂肪高蛋白高营养的食物补充,补充些肉类食物,鸡蛋牛奶,三餐规律,请问还有相关问题吗?
请问168大概体重多少就是正常体重啊?
110斤上下,
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载