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我二十岁手淫已有四年现在感觉腰酸背痛腿麻晚
王庆松医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:擅长慢性腹泻,神经衰弱,消化性溃疡,慢性胃炎,脑缺血等疾病。

我二十岁手淫已有四年现在感觉腰酸背痛腿麻晚上睡不着白天头疼头晕吃油大的饭恶心浑身无力能治好吗

这种情况一般是肾虚的表现,可以选用中成药六味地黄丸来调理,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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还能治好吗

可以恢复正常的。

怎么个恢复法

避免手淫,适当运动。

怎么个运动方法跑步还是

跑步,打球都可以的。

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