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腰痛饮食和生活方面该注意什么?怎样能缓解
刘兴志主治医师
外科-泌尿外科 山东冠县中医院 擅长:慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石、肿瘤、畸形、炎症等等泌尿外科、两性生活方面;

最近不知干嘛腰痛,特别是月经期间,而且晚上痛的时候睡不着、失眠!应该注意些什么?或该吃着什么才能好!?

您好,您的情况非常的可能是腰肌劳损的问题的,加上可能有神经衰弱,您最近注意,要规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,可以口服芬必得和氯唑沙宗和谷维素治疗试一试,应该就可以的;一段时间后还是不好就到医院检查一下

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