刘建华医师
医生您好，昨天下午我从宿舍上下床楼梯摔下，晚上才看到肿起饼大的一块淤血，刚好舍友有鸡蛋就用来热敷了一下，擦了万金油就睡了，期间每次翻身都疼醒。现在去买活络油，请问平时需要注意些什么，比如饮食方面？
你好，你的这种情况是属于外伤引起的皮下淤血、软组织损伤的现象，平时注意休息好、避免劳累，饮食上注意暂时不要吃辣就可以了。
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