乔平医师
我经常睡觉起来就感觉喉咙很干很不舒服，平常都喝很多水，如果晚上吃一些咸的东西更明显。还有吃一些辣椒就会上火难受。
应该是慢性咽喉炎导致的症状。主要是经常受凉和辛辣食物烟酒，说话多，声音大有关系。而且你睡觉可能打鼾导致咽喉部干燥不舒服。建议含化华素片。平常一定注意保养，少讲话，说话声音就可能小声一点点。注意防止受凉。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，睡觉侧睡。
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