李保来医师
怎样减脂直减肚子上的，仰卧起坐不管用！不是啤酒肚，减过肥留下的肥肉。
你好，如果你想减掉肚子上的肉，建议你每天做仰卧起坐，坚持一段时间可以减肥的，平时注意少吃油腻食物，禁烟酒，祝你健康
天天坐没效果'不吸烟也不喝酒的
要坚持一段时间才有效，时间短不行的
仰卧起坐是锻炼腹肌的'我问一下怎样减脂
平时注意少吃油腻食物，饮食以清淡为主
油腻很少吃，饮料也不喝'问一下做什么运动可以减掉肚子上的肥肉。
做仰卧起坐效果最好
嗯'好谢谢
祝你健康
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