你好,听说月子里不可以吃水果和蔬菜的是吗?
可以吃的,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
那些蔬菜可以吃呢?还有水果
蔬菜不需要限制的,水果是避免西瓜雪梨柚子就可以的,其他的基本是可以食用的。
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