长时间剧烈运动后,偶尔会有一次呼吸,不知道是算呼吸大了还是怎样,很久都呼吸难受,肺部轻微疼痛,几个小时后回复!!
这是运动后心收缩力增加,超过代偿能力引起的,不是疾病引起的,一般休息后就能级解的,不用担心,不是疾病引起的。
这样的话,在痛的情况下能坚持锻炼吗?
不要剧烈运动,适当锻炼是可以的。
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