穆冠华医师
前两天做仰卧起坐过多，当时就觉得不对劲，发现腹部肌肉很紧了，做完后就发现腹部肌肉紧，一直没有松弛下来。到第二天，腹部肌肉开始微微痛，一直到今天，腹部肌肉已经非常疼痛，坐下时间稍微长点，站起来后腰都直不了，因为督促肌肉拉着痛…现在已经很严重了，睡觉都躺不直，请问医生怎么办？
您好，您的情况考虑还是过度锻炼，或者缺乏锻炼，偶尔一锻炼导致的肌肉拉伤，没什么好的办法，休息，可以用毛巾热敷，可以贴敷膏药。
如果我去医院看看，医生一班会给我开药还是就嘱咐我两句要我回去休息休息。现在正在考虑去不去医院。
因为实在疼的睡觉都睡不着。
是的，医生会告诉你休息，你可以试试侧着睡，或者用毛巾热敷着睡，如果实在睡不着，去医院买止痛药
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