走路时小腿肌肉外撇,穿高跟鞋肌肉就更明显。小腿肚特别粗,听说按摩可以让肌肉放松,但是坚持了一段时间没有改变,能有什么方法可以改变吗
你好;这种情况按摩一般作用不会很明显的。应该首先检查一下是肌肉韧带有没有劳损及拉伤,尽量先不要穿高跟鞋。没有特效的办法的。
肌肉韧带拉伤有什么特征吗?
以前都穿平底的,但是现在有时候上课需要穿高跟鞋才发现肌肉特别明显
主要是局部的疼痛不适。
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