喝水喝多了对身体有什么影响?怎样喝水才合适?(那个时间段)
你好,正常每天喝8杯水,200毫升左右的。如果饮水过量,也会加重肾脏的负担的
过量是指八杯以上的吗?那个时间喝水好呢?那个时间喝水不好呢?
一般白天喝水多一点,晚上就少喝了
饭后呢?
饭后半个小时也可以喝水啊
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