佟兴圣医师
上半身很瘦很瘦腰围65屁股也很小从大腿开始就很粗有什么运动可以改变？瘦就是瘦胸胖一点胸就变回来
您好,你的情况是,发育不均衡所致，建议你做跑步运动，还有问题需要指导吗？
腿是肌肉腿。很硬怎么变软
拉伸，不要剧烈运动，联系瑜伽
慢跑呢？
慢跑小腿肌肉也粗
骑车？
骑自行车也行啊，你看自行车运动员哪有胖的
小腿会细吗
会更结实。如果变细，建议做瑜伽
拉伸腿部？压腿劈叉？
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