邢中林主治医师
我在做下蹲运动时膝盖的骨头嘎吱嘎吱响，每蹲一次都响，是什么原因，如何治疗或食补？
你好；这种情况一般是关节韧带的少量及关节蜕变引起的。建议先平时用护膝保护关节，避免过度活动。平时做一下局部的热敷，理疗。
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