魏英医师
肠胃不好很长时间了，以前得过胃炎，后来好了，不过现在不知道怎么回事，吃什么都不长肉，我现在很瘦很瘦，想增肥都不行，而且老是拉肚子，没食欲。我想有时间去看看中医的，可以不？
肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬天水果最好用开水或者其他加热方式稍微加热，减少对肠胃的刺激；水果最好榨汁，好消化，减少肠胃消化的压力；多吃有益的蔬菜，少吃油类食品，少吃辣的，少喝酒、最好不喝，不吸烟，晚上睡觉时躺着用双手在肚子上做逆时针的按摩，会有帮助的。
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