前几天打篮球时,腰和胯之间疼,刚开始不是很疼,回到家问医生,随后班火罐,贴膏药,还是疼,这种疼不是持续的,走路不疼,坐板凳一瞬间疼,上楼梯也是,疼是瞬间的不定时的,这情况想请问专家
你好,运动后腰和胯之间疼痛,可能是运动过程中没有活动开,热身动作不够肌肉或者韧带拉伤了,这种情况注意多休息,局部按摩热敷一下,另外就是涂抹些扶他林软膏止痛
谢谢专家
这个用手按,按不出哪里疼,热敷局部?
是的,局部热敷下
这个敢系腰带?
一般不需要
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