以前跑的时候没有过,不过腰部受过伤医生说是肌腱损伤
你好,你的情况可能是损伤性腰肌劳损引起的疼痛,剧烈运动可以引起疼痛的,建议你可以服用布洛芬治疗,平时多热敷治疗可以有帮助的。
哦,那我坚持慢跑行吗,要多久能恢复健康?
也不多长,跑五公里行吗
可以的,不要过多的锻炼,时间不好说的
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