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我现在身体好虚弱,走路都没劲,拿东西手都抖
杜雷刚主治医师
内科 永年县第一医院 擅长:擅长消化性溃疡、慢性胃炎、高血压、高脂血

我现在身体好虚弱,走路都没劲,拿东西手都抖,只想躺在床上,我该怎么办

你好,考虑可能是血压低或血糖低引起的,建议及时测量血压,低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

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