小孩两岁了,是个女孩,现在这个阶段需要补充些什么营养比较好?
只要一日三餐好好吃,菜式营养全面些,每天水果至少吃两到三种,然后奶至少早晚各一次,营养就基本上够了。
需要补钙吗,
想买些钙片或是什么之类的东西!但是怕补过头!不能吃多
首先要确定你的宝宝是否缺钙。去做个微量元素检测吧,如果钙在正常值,就平日坚持喝牛奶,再隔三差五炖点骨头汤之类的就可以了。如果是缺钙建议试试葡萄糖酸钙口服液,口感不错,但是补钙也不能长期补,补一段时间,再停一段时间。
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