我怀孕了…因为每天上班比较忙,所以早上冲一杯牛奶空腹喝了就上班,请问对胃有伤害吗
您好,空腹喝奶粉对胃没有伤害,只是奶粉的营养价值会降低,以为奶粉中含有的蛋白质,在空腹情况下作为能量消耗了,没有发挥蛋白质的营养作用。建议您可以再喝牛奶前吃点面包、饼干之类的食物,这样就可以使奶粉中的营养成分得到好的利用。
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