张小伟医师
以前都是一天一排的。可最近这段时间都没有，排不出，可肚子又憋着难受，我每天早上起来都要喝一大杯水的，以前喝完没多久就想排便可现在，都不会排了，吃过荷叶，菊花，蕃泄叶。。还有碧生源，我同事吃一点就排不停，可我不管计量大还是小都不会排，怎么办啊？最近来例假了也这样一点点的例假也是量很少，以前都正常的，就这次量少，肚子涨涨的，感觉排不出来哦。。我该怎么办啊？
建议应该积极调整饮食，建议多食新鲜的水果蔬菜，注意预防气血虚的情况导致大便不畅的可能，建议选择芦荟胶囊帮助，注意休息的
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