张鲁鸣医师
你好，我的舌头上经常长口腔溃疡，请问，主要原因是什么呢？
大多你这样的情况都是缺乏维生素或是存在内火旺盛的问题导致的，及时调理，也是很好恢复的。你可以自己用点锡类散、青梅散等药物，有不错的控制效果。另外，平时还要多注意补充维生素维生素B族和维生素锌，多吃点水果和蔬菜，酒类和辛辣食物要少吃点。
我每顿饭吃的几乎都有青菜，现在很少吃辣的，炸的，酒不喝。但是溃疡每次都长在舌尖上，或者是舌头下面。
和个人体质或是上火有关
那怎么解决呢，我经常健身和打球呀，体质应该不会差ba
可以吃点双黄连
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