闫锐医师
最近老感觉疲劳，浑身没力量，是怎么回事？
您的情况可能就是气血虚、体虚引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
谢谢啊
我一般晚上都要2点左右才睡啊！是不是太晚了！几点睡才好啊？
请问经常容易口腔溃疡怎么办啊？
建议可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。
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