林洁港医师
我现在19岁"在17岁时干了一次重活腰疼了三天"以后就是稍微运动就会特别疼"就连上厕所蹲一会起来躺着都会特别疼。这是怎么回事？
根据你说的症状主要属于腰肌劳损导致淤血阻滞不通引起酸痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿，红外线理疗，平时多运动锻炼腰部肌肉。
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