高保玉医师
以前当过兵，训练较苦，好久没运动，最近跑步踢球，腰很酸，什么原因，如何解决？
你好，你的情况是经常不运动引起的肌肉乳酸分泌过多，建议你可以用热毛巾多热敷治疗，注意休息一下就可以恢复的，请问还有其他的问题吗
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