男18。男18。我以前有过胃病 不过已经好了 不活还有胃下垂 较严重 我每天睡眠7小时 质量还可以 三餐规律饮食 时不时的还加餐 不抽烟不喝酒 每天坚持锻炼1米75 但只有90斤 请问 我这样规律的饮食和作息多长时间后 可以长到140斤
可以的,但是要保证饮食的营养,平时注意休息,保持作息时间规律。
那大概多长时间可以长成140呢
1–2年的
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载