闫锐医师
晚上睡不好，老做梦，一到中午皮肤就发红
您的情况就是阴虚内热引起的症状，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。
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