打网球导致腰背部肌肉拉伤,过三天以为好了,继续打球结果反而加重。有过一周一点都不疼了,谁知一打球又开始疼。请教怎么处理?谢谢
可能是软组织损伤引起的,需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗,口服活血化瘀中药治疗。效果不好到医院做个x片或者是ct检查
多久能回复运动呢?
是可以适量运动的
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