脸上的痘痘是一段时间一段时间，感觉好像只要一上火，就出来了，请问需要怎么办，消除这些烦人的痘痘！
你好，你的情况跟生活习惯有很大的关系，建议你注意休息，避免压力过大，多吃些清热败火的食物。
那些食物清热败火
比如苦瓜，西瓜，新鲜的水果蔬菜
能根治？
我天天都吃水果啊！
可以调理
怎么调啊
通过饮食睡眠可以用中药调理一下。
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