李华卿医师
我感觉我有些精神衰弱，该怎么办，怎么解决，应该做些什么？
你好；一般考虑神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍等生理功能紊乱症状。可以配合中药调理，建议你多锻炼身体，调节心情，保证睡眠充足，减轻工作学习压力，密切观察，祝您健康。
我不想吃药有什么别的方法治疗吗
你好；平时避免熬夜多锻炼身体少食辛辣食物多喝水多吃水果和蔬菜看看效果怎么样祝您健康。
嗯，好的。。。谢谢~~
你好；不客气的祝您健康。
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