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光吃不长肉
杨瑞英医师
外科-普通外科 120健康网医师协会 擅长:外科常见病与内科心血管高血压糖尿病诊断与治疗

胃口挺好 饭量也可以 还越来越瘦

您的情况况首先要查一下是不是疾病的潜在影响如甲状腺,糖尿病、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪淀粉糖类等较丰富的食物。这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下达到增肥的目的。胃肠功能较弱的话,可选择鸡鸭鱼羊的肝脏来食用,除此鱼类也易消化和吸收。

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