我现在已经是产后两个多月了，肚子感觉还很大，好像很多肚腩一样，如果现在我用腹束带去裹住的话，还会收缩下来的效果吗
你好，用腹带效果不好，需要多做仰卧起坐，腹卧撑，控制饮食，按摩下腹部等，有利于减轻小肚子的。一定有恒心，有毅力，才能正好的减肥。
我现在就可以坐做仰卧起坐了吗？
可以做的。
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