浑身无力发软。头发蒙,就想睡觉。时间挺长了,缺钙还是怎么回事
如果是缺钙的话,多会出现身体容易抽筋,头发黄等,你的描述多与脾虚有关,或是学习压力较大有关,平时劳逸结合,多吃健脾的食物,对你有帮助的。
应该吃什么呢、
如山药,南瓜,小米,大枣,扁豆等
恩。谢谢
不用谢
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