我的例假总是不正常，排除怀孕现象。我想知道我该怎么调理？是因为什么原因？是身体出现什么状况了吗？我就是月经每个月都不准，有时候可能3个月以上都没来，试过最长的一次是差不多6个月没来，有时候有一个月是正常下个月来的，但是它下个月就肯定不定时了。我的一直都是推迟没有提前过，来的时候没什么不正常现象，就是觉得腰有时候很酸，胸部经前和经期的前期有时会比较胀痛。身体平时没什么不舒服的，就是觉得总是睡不饱，肤色也比较暗黄。其他的没有什么了。请问我是怎么了？