你好医生。我上夜班,现在白天睡觉经常做梦!这是个什么情况?
你好一般考虑;梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,建议您养成良好的作息习惯,睡前思想放松.睡前不要过饥过饱,坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。
谢谢医生。明天回去试下泡脚
冬天我就有泡脚的习惯。热天就用冷水冲凉,就没有泡了
你好;是可以的祝您健康。
谢谢
你好;不客气的祝您健康。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载