任朝笛医师
医生你好、我蹲下去久了站起来就腰疼！是什么问题，全身都觉得好累。
你好，腰痛的原因可不少，一般骨质增生、腰间盘突出或腰肌劳损等都可能导致。暂时建议你先拍片检查看看，如果是骨质增生一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的，腰间盘突出一般需要考虑理疗，腰肌劳损的话可吃些氯唑沙宗片。
那怎么又会全身好累呢？
你好，这情况可能和平时不运动有关的。
那怎样才算运动呢？
你好，平时注意适当慢跑，适当活动腰部。
谢谢
不客气的
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