记得读小学五年级的时候很胖 现在一米七三 一百二十斤。腰很细 人看着很瘦 但是胸部还是有点鼓 就像是发胖的那种 这是为什么呢
你好，你这种情况还是要多注意休息，加强营养，多吃点牛奶，肉类食物，加强运动，让肌肉更扎实一些
我差不多读初中开始就慢慢瘦下来了 可是 哪些都瘦了就是胸部没瘦 都几年了 怎么办啊
建议你多做做胸部运动，锻炼胸肌
哪些 胸部运动
哪些运动可以锻炼胸肌和 手臂上的肌肉啊 我手上也没什么肌肉
平时练练哑铃，做做俯卧撑等
那 腰部细是怎么回事呢
腰部和你遗传以及胃小有很多的关系的
俯卧撑一般做多少个
逐渐的增加比较好，一般50个左右的
一次五十还是一天分三次锻炼一共五十?
看你自己的体质，先从简单的做起吧
男性泌尿方面你了解的多么
不是很多
好吧 谢谢您了
不客气
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×