失眠七八年了,入睡困难,容易醒!以前喝过脑心舒口服液,安神补脑液,效果不是很好
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
请问睡前吃什么有助于睡眠?
可以适当喝些牛奶的,另外睡前泡脚。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载