长期消瘦吃不胖怎么办 帮帮忙我175才102斤
因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。建议你多吃些肉、蛋、奶类食品,晚餐多吃些,减少运动量以增加体重。
可是医生 这些我都尝试过可是没有效果我现在每天都喝很多牛奶还有全脂奶粉以前还喝过蛋白粉吃的都不少而且我很少运动的
我应该怎么办啊 我很羡慕别人标准的身才自己太瘦弱了
医生在吗
那样就顺其自然吧,看来对你没效果。
这样的话还有别的办法吗
没有不舒服地方不治疗没关系
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