文金明医师
今年开始，脸上总是冒出斑点，两颊还有嘴角处！是什么原因呢？？可以消斑吗？？我平时经常玩电脑，熬夜，吃辛辣食物，比较少喝水
你这样和饮食的辛辣肝郁的问题有关系，应注意按时睡眠，多运动一下心情舒畅，多喝水，看看有无月经不好，和肝郁胃火旺有关
我月经量很少，一般是三天，第一天有痛经
而且脸色很黄，是不是贫血呢？
要怎么补血呢
按时睡眠，多活动一下，多喝水忌辛辣就会好一些。查一下血看看
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