杜英医师
我摔跤后去医院拍了片子，没伤到骨头，但是现在还是很疼，我想问怎么缓解呢?有没有什么办法可以缓解？
你好，您的情况考虑为乳腺增生，主要是由于内分泌激素失调引起的。中医认为是由于郁怒伤肝、气滞血淤等所致。建议可口服乳癖消。夏枯草胶囊同时配合上软坚散结的中药来做一个调理，平时要保持心情舒畅，愉快，减轻工作压力，饮食睡眠要规律，注意补充营养，不要吃辛辣食物。祝你康复。
你好，建议休息2周，2周内避免长距离行走及体育运动，局部热敷及给予活血药物如红花油或者云南白药气雾剂局部喷雾，一般2周就可以恢复健康。
谢谢
不客气
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