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晚上经常失眠,通宵睡不着,第二晚又困,一下
刘彦明医师
精神心理科-心理咨询科 韶关市粤北人民医院 擅长:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交障碍,青春期性早熟,网瘾戒除,婚前,婚后恐惧,夫妻感情不和,婆媳关系调解,老年更年期心理维护,个人情感维护等。

晚上经常失眠,通宵睡不着,第二晚又困,一下就睡着了,怎样调理

你好,你是心理有什么事情或者紧张焦虑导致睡眠障碍吗,你的这样的情况持续多长时间了

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