两三天啦。好像有点发闷。
可能还是乳腺增生引起的，也有可能是肿瘤，你最好还是做个详细的检查确定的，您这个年纪乳腺疾病还是很常见的，还是尽早针对病因治疗的，平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复。
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