4月17开始失眠，两三天后吃了药就好了，睡眠也正常了，一个星期后，又开始心慌了，就去医院检查，医生说没什么问题，说是心情原因，一个星期后心慌没有了，睡眠也好了，可是两天后突然就没有睡意了，一直到现在都没有睡意，晚上都分不清是睡着还是没睡着，做梦了才觉得是睡着了，感觉头脑一直处于工作状态，从没休息过，白天头昏昏沉沉的，什么都不想做，我想问问这是什么原因？
您好，神经衰弱造成的情况，口服五味子颗粒和健脑补肾丸治疗很有帮助
吃中药有效吗？
建议试试观察治疗
我这个情况严重吗？
不严重，要保持心情愉快，轻松
这种情况大概多久会好啊？
需要一个月左右
我现在晚上八点多都去跑步，回来喝一杯牛奶，这样有助睡眠吗？
有助睡眠
这样才能快点入睡？
怎样才能快点入睡？
建议睡前用热水泡脚
怎样增肥啊？
多运动，控制饮食。
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